Karakter boyutu :
Metni küçült
Metni büyüt
Kurban Bayramında Et Tüketimi Uyarısı
04 Kasım 2011 Cuma 15:04:00 / Sağlık
Rize İl Sağlık Müdürlüğü kalp-damar rahatsızlığı olanların, tansiyonu yüksek kişilerin, kilolu bireylerin, kolesterol değerleri dengesiz olanların kurban kesiminden sonra fazla et tüketmemeleri konusunda uyarılarda bulundu.
İlyas GÜR Hakemleri unutmuştuk!
Okunma : 80
Yorum : 555
14:05Rize`de Yılın Hemşiresine Plaket10:4112 Mayıs Hemşireler Ve Ebeler Günü10:54Bal Yedi Hayatı Değişti!16:30Vali`den Duygusal Çağrı09:13Sağlık Müdüründen personeline teşekkür09:52Ardeşen`de 22 öğrenci şekerden zehirlendi14:37Türkiye`de Avrupa`dan daha iyi Likapa yetişiyor09:008 aylık Zeynep uçak ambulans ile İstanbul`a sevk edildi09:35Serap Poyraz`ın kanser sanılan hastalığı / Video12:50Rize`de 14 Mart Tıp Bayramına Sağlıkçılar Katılmadı...13:14Kutsal bir görev yapıyoruz09:50BÜYÜKÇİFTLİK İLKÖĞRETİM OKULU ÖĞRENCİLERİNDEN YEŞİLAY YÜRÜYÜŞÜ11:24Yanlış tedavi kurbanı Batuhan`ın günahı ne?11:36RİZE 112 CAN KURTARDI

Sağlık İl Müdürlüğünden yapılan yazılı açıklamada, Kurban Bayramı`nda vatandaşların dikkat edeceği en önemli hususun, normal zamanda tüketilen veya hiç tüketilmeyen etin, birkaç günlüğüne fazladan alınması sonucu, özellikle kronik hastalıklı ve risk grubundaki kişilerin sağlıklarını tehlikeye atabileceği gerçeği olduğu ifade edildi.

Rize`de geçmiş yıllarda özellikle Kurban Bayramı`nda hastane acillerine başvuran kalp-damar hastası sayısında artış olduğu vurgulanan açıklamada, şunlar kaydedildi:

"Dolaysıyla kalp-damar rahatsızlığı olanlar, tansiyonu yüksek kişiler, kilolu bireyler, kolesterol değerleri dengesiz olanların hatta özellikle orta ve yaşlı herkesin kesinlikle kurban kesiminden sonra fazla et tüketmemeleri ve etin mümkünse az tuzlu yada tamamen tuzsuz olarak yemeleri sağlıklı bir Bayram geçirmeleri için daha uygun olacaktır. Etlerin bileşiminde biyolojik değeri yüksek protein, yağ, su, madensel tuzlar (demir, fosfor), B vitaminleri ve lezzet verici maddeler vardır. Ama etteki asıl besin maddesi proteindir. Her insanın günlük alması gereken bir miktarı vardır. Kişinin ağırlık oranına göre günlük alınması gereken protein orta yaşlar için 70-100 gram (150-250 gram et) proteindir . Alınması gereken protein miktarını sadece etten değil yumurta, kuru baklagiller, tahıllar (ekmek, mercimek), süt ve ürünlerinden de karşılamaktayız."

Tüketilen fazla miktardaki etten alınan proteinin, vücut da oluşan artık ürünlerin temizlenmesi için karaciğere ek mesai yaptırdığı kaydedilen açıklamada, şu ifadelere yer verildi:

"Özellikle yaşlılarda fazla risk oluşturduğu bilinmektedir. Dolaysıyla karaciğer hastalığı bulunanlarda aşırı protein bir risktir. Aynı zamanda böbreklerin bu artıkları vücuttan uzaklaştırmak için süzme yaptığı aşamada süzgeç görevi gören çeperlerin fazla zorlanma sonucu deformasyona uğrayabileceği ve özellikle böbrek hastalığı olanlar ve şeker hastaları için daha da önem arz etmektedir. Tüm bu risklerin en aza indirilmesi için etin kesilmesinden hazırlık aşamasına kadarda dikkat edeceğimiz diğer hususlar ise; etin uygun şekilde ve hijyenik ortamda kesilmesi, en az 24 saat dinlenmesi, tek kullanımlık şekilde paketlenmesi, -2,-4 derecede dondurucuda saklanması, hızlı çözdürme tekniklerinin kullanılması ve en önemlisi de doğru pişirme yöntemlerinin kullanılmasıdır. En sağlıklı pişirme yöntemleri buharda ya da mikrodalgada pişirme, ızgara, haşlama şeklindedir. Etin hangi tür yenilirse yenilsin o gün mutlaka vücut toksinlerinden hızlı arınmamıza yardım edecek sebze ve meyveye de ağırlık vermemiz önemli bir husustur."

Bu haber 180 kez okundu
  UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
Toplam (0) adet yorum eklenmiştir.
Rize Haber
Çay üreticileri protesto için sokakta
Rize`de çayda alımların sınırlanması ve özel sektör fabrikalarının açıklanan 1 lira 10 kuruş taban fiyatının altında yaş çay satın alması üreticiler tarafından protesto edildi.
Yorum : 0
Rize Haber
TÜFAD Rize`de Karafazlıoğlu yeniden güven tazeledi
Türkiye Futbol Antrenörleri Derneği (TÜFAD) Rize Şubesi`nde Bilal Karafazloğlu yeniden güven tazeledi.
Yorum : 0
Rize Haber
İş Kazaları Can Almaya Devam Ediyor !!
Makine Mühendisleri Rize Şube Başkanı metin Bıçakçı, Türkiye`de her yıl 120 bin iş kazası olduğunu, bunlardan 210 bin ölümcül olduğunu belirtti.
Yorum : 0
Eğitim
Kamu Emekçileri 23 Mayıs`ta greve çıkıyor
Eğitim Şen Rize Şube Başkanı ve KESK Rize Şubeler Dönem Sözcüsü Hüseyin Şahin, hükümetin kame emekçileri için toplu sözleşme masasında teklif ettiği 3.5+3.5 zammı kabul edilemez bulduklarını belirterek 23 mayısta ülke çapında genel greve gideceklerini belirtti.
Yorum : 0
Siyaset
Şan, İl Başkanlığına Aday
Cumhuriyet Gazetesi Rize Muhabiri Ömer Şan, Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) Rize İl Başkanlığı için adaylığını açıkladı.
Yorum : 0
Sağlık
Rize`de Yılın Hemşiresine Plaket
Rize`de yılın hemşiresi seçilen Tülay Buday Altuntaş`a İl Sağlık Müdürü Doktor Mustafa Tepe plaket verdi.
Yorum : 0
Rizespor Umudunu Yitirmedi 21 Mayıs 2012 Pazartesi 13:58:00
Çaykur, özel sektörün ekmeğine bal sürdü! 21 Mayıs 2012 Pazartesi 10:34:00
Üreticiyi Mağdur Etmeyeceğiz 21 Mayıs 2012 Pazartesi 10:31:00
Kendi Ağzından Başbakan Erdoğan`ın Öğrencilik Yılları - VİDEO 21 Mayıs 2012 Pazartesi 10:29:00
Öğrencilerin Kendi Okullarında Konferansı Takdir Topladı 21 Mayıs 2012 Pazartesi 10:25:00
GÜNÜN YAZARLARİ
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Eğitim-Bir-Sen`den Faks Eylemi
Eğitim-Bir-Sen Rize Şube Başkanı Seyfettin Afacanlar, öğretmen ve öğretim elemanları olarak ek ödeme mağduriyetlerinin telafi edilmesini beklediklerini söyledi.
Kutan: Demokratikleşme adımı atılıyor
Eski Enerji ve Tabii Kaynaklar Bakanı Recai Kutan, 28 Şubat`` soruşturmasına ilişkin önemli açıklamalarda bulundu
Erbakan`ın şaşkına çevirdiği sendikacı
"Yüzde 35 zam" talebiyle dönemin Başbakanı Necmettin Erbakan`ı köşeye sıkıştırmak niyetiyle Başbakan`ın karşısına dikilen sendikacı aldığı cevapla nasıl şok oldu?
`Aslında düştüğü gün bulundu!`
Muhsin Yazıcıoğlu`nun ölümüne ilişkin şok açıklama
FOTO GALERİ
İzlenme 2461
İzlenme 1295
İzlenme 1778
İzlenme 8560
VİDEO GALERİ
İzlenme 1148
İzlenme 1223
UZMAN GÖRÜŞÜ
Rizehaber.Org sadece internet üzerinden yayin yapmaktadir. Tüm Haklari Saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz. Destek: rizedeyiz@hotmail.com | Görsel Tasarım : Rizedeyiz.Com © 2008 | Yazılım : Rizedeyiz Bilgi İşlem